足もみタイムは読書時間／大阪の着付け教室きものたまより

どんな不器用さんでも綺麗な着姿を

 

お約束♪

 

 

大阪京橋のマンツーマン着付け教室

 

きものたまよりの堤千草です。

 

 

 

 

今年の春からはまっている官足法。

 

 

棒で足の裏をグリグリして老廃物を

 

流す健康法なのですが、棒でグリグリ

 

は自分で手加減しちゃうので

 

このウォークマットに乗って足ふみを

 

しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

２０分間ふみふみ。

 

 

最初これが本当に激痛でして・・・

 

気を紛らわせるために小説を読み

 

ながら頑張って踏んでいました。

 

 

現在は、痛気持ちいい感じで

 

快適にふみふみしています。

 

 

(わたしはだいたい２週間くらいで

 

痛みに慣れました)

 

 

 

ウォークマットを踏むのに本を読む

 

のは続いておりまして、家にある

 

色んな本を再読しています。

 

 

 

 

 

 

 

昨日のお供はかこさとしさんの

 

絵本を。

 

 

この絵本こどものころから大好きで

 

大人になってからまた新しいのを

 

買いました。

 

 

独特な絵で昭和を思い出します

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしのバイブル美輪明宏さんの

 

おしゃれ大図鑑。

 

 

そして

 

 

婦人画報からだされた古書。

 

ファッションと風俗の７０年と

 

書いてありますが、この本の

 

創刊は４０年前で１１０年前からの

 

ファッション(洋装も着物も)の流行が

 

知れてすごく面白いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは山口晃さんという画家の

 

作品集。

 

 

細かい絵で大和絵と現代美術の

 

融合という感じでとても

 

好きな画家さんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてある時は地図をひたすら

 

みたり。

 

 

地図好きなんです。

 

読んでると落ち着きます。

 

こちらすべておすすめでございます。